30 березня о 03:00 Україна перейде на літній час, стрілки годинника потрібно буде перевести на годину вперед.
Перехід на літній час — це практика переведення годинника вперед навесні і назад восени, щоб краще використовувати денне світло в будь-яку пору року. Ця система має як переваги, так і недоліки.
Переваги:
Економія енергії: Історично перехід на літній час вводився для економії електричної та іншої енергії, що бере участь у освітленні (свічки, гас, газ, електрика). Подовження світлового дня ввечері знижує потребу в штучному освітленні (переважно виграє бізнес – світлого часу для людей після закінчення робочого дня взимку не залишається взагалі). Хоча сучасні дослідження показують, що ефект економії мінімальний у час енергоефективних технологій.
Влітку весь робочий день для більшості населення вкладається у світлий час доби, тож вистачає часу для активного відпочинку. Довгі світлі вечори дають людям більше можливостей для прогулянок, спорту та інших видів діяльності на свіжому повітрі після роботи чи навчання.
Підвищення безпеки: Збільшення світлого часу доби ввечері може знижувати кількість ДТП та злочинів, оскільки люди частіше перебувають на вулиці у освітлений час.
Стимул економіки: Додатковий світлий час увечері може сприяти збільшенню покупок, відвідувань кафе та інших комерційних активностей.
Недоліки:
Порушення біоритмів: Різке зрушення часу на годину вперед чи назад може негативно позначатися на здоров’ї – порушувати сон, викликати втому, знижувати концентрацію. Це особливо помітно у дітей та людей похилого віку, зайнятих в активному житті (робота, навчання).
Сумнівна економічна вигода: Сучасні дослідження (наприклад, у США та Європі) показують, що економія енергії незначна, а в деяких випадках енергоспоживання навіть зростає через використання кондиціонерів у спекотні дні.
Ускладнення логістики: Перехід на літній час створює плутанину у розкладах транспорту, міжнародних дзвінках та роботі компаній, особливо у регіонах, де перехід на сезонний час не використовується.
Короткострокові витрати на адаптацію: Бізнесу та державним установам доводиться витрачати ресурси на переналаштування систем, інформування населення та коригування робочих процесів.
Загалом, перехід на літній час має свої плюси, особливо щодо використання денного світла і підвищення якості життя, але його мінуси, пов’язані зі здоров’ям і відсутністю значущої економії, змушують багато країн переглядати цю практику.