Рекомендуемые продукты

Напитки:

кофе, чай, какао, кальциевые минеральные воды.

Мясо:

в ограниченном количестве все сорта.

Рыба:

только свежая или быстрозамороженная.

Хлеб и злаковые:

все виды выпечки без соли и дрожжей.

Яйца:

без ограничений.

Овощи:

картофель в ограниченном количестве, баклажаны, спаржа, свекла, морковь, огурцы, кресс-салат, зеленые бобы, горошек, перец, лук, помидоры.

Фрукты:

все, кроме перечисленных в примечании.

Сухофрукты:

миндаль, фундук, арахис — несоленые!

Не рекомендуются:

газированные напитки,
консервированные соки,
кока-кола и пепси-кола,
колбасы,
ветчина,
копчености,
жаркое,
копченая,
соленая и консервированная рыба,
раки и креветки,
все сыры,
мороженое,
обычные сорта хлеба и кондитерские изделия промышленного производства,
кукуруза и консервированные овощи,
жареный картофель,
сырые помидоры,
чечевица,
соленые сухофрукты,
сливы,
абрикосы,
черешня,
бананы,
апельсины,
смородина,
дыни,
дрожжи,
сода,
оливки,
маргарин,
пряные соусы,
все консервы,
соль.

Примечания:

1. Диету можно соблюдать только в том случае, если она легко переносится и не приходит в противоречие с запретами врача на отдельные виды продуктов (например, при аллергии).
2. Полезны сахар, мед, пряности, варенья, душистые травы.
3. Пищу не пересаливать.



Эта запись была опубликована 25.08.2014в 9:14 ПП. В рубриках: Диеты и кулинария. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Отзывы и пинг пока закрыты.

Комментарии к записи Диета, способствующая зачатию девочки отключены

Комментарии закрыты.