Автор: Zp
| 27.08.2014 | 7:19 | В рубриках: Медицина и здоровье
Важное значение в минеральном обмене имеет магний. Обмен его солей в организме взаимосвязан с фосфором и кальцием.

 

Магний, как и фосфор, содержится в костях и других тканях организма. Его соли активизируют ферменты, участвующие в химических превращениях соединений фосфора. По отношению к кальцию магний является антагонистом, и при избытке магния в пище он вытесняется из организма, а при недостатке — происходит усиленное отложение кальция в стенках сосудов.

Поставщиками магния в организм в основном являются продукты растительного происхождения. Много магния в отрубях, а следовательно, и в хлебе из муки грубого помола, в бобовых, крупах, картофеле.



Эта запись была опубликована 27.08.2014в 7:08 ПП. В рубриках: Медицина и здоровье. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Отзывы и пинг пока закрыты.

Комментарии к записи Магний отключены

Комментарии закрыты.