Хатха йога. Чудеса медленной гимнастики.
Первобытный человек не нуждался в обучении специальным гимнас¬тическим упражнениям. Его рабочий день представлял сплошное физичес¬кое упражнение и неудивительно потому, что он обладал не только отличным здоровьем, но и необычайной силой.